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トレーニング方法

マラソンは楽しく走る

「マラソン」と聞いて、あなたはどんなイメージを持っていますか? 常に全力で走る ゼェゼェ、ハァハァと息を切らして走る 歯を食いしばって必死に走る ゴール後は歩く事さえも困難なほど疲れている マラソン=苦しみ...